Записи с темой: ня ^^ (список заголовков)
18:49 

Нет ничего невозможного, если ты охерел до нужной степени.
Два дня работы из офиса и:
- улёёёёёт!
- я обожаю свою работу!
- кажется, я за эти два дня сделала больше, чем обычно за неделю-полторы XD
- совещания я тоже обожаю.
- и жрать сладости на кухне.
- и пить чай по 5-6 раз за 8-часовой рабочий день XD

какие-то более объективные штуки я напишу потом, когда меня перестанет так переть :vict::vict::vict:

@темы: IT, ня ^^, работа

10:43 

Нет ничего невозможного, если ты охерел до нужной степени.
Три с половиной недели, как Лёля отказалась от слинга.
Несколько дней, как мы закончили гв.
Поездка на выходные в Питер без ребенка прошла более чем.
Лёля в процессе перехода к полному дню в саду.
Я на днях возвращаюсь в офис.
Да и во фридайвинг я явно вернулась не зря. Еще в йогу бы...

Я чувствую себя живой. Более живой, чем за последние три года.

@темы: ня ^^, работа, хандра

08:57 

Фрагменты размышлений, себе на память.

Нет ничего невозможного, если ты охерел до нужной степени.
Вот есть люди - солнца. Которые близких согревают и освещают. Но не всегда есть возможность быть к ним близко. И тогда они могут (даже не зная об этом) стать путеводными звёздами. И у меня таких чудесных людей в жизни уже целые созвездия.
.......
Как-то так вышло, что мой первый уровень брони зародился, когда я себя ещё толком не осознавала. Я не помню себя без него. Это уровень агрессии.
Следующий уровень формировался в 13-14. Это уровень социальных навыков и паттернов общения.
Ещё чуть позже на них нарос уровень субординации и самоконтроля.
С близкими друзьями броня может приоткрыться, но не уйти. Верхний вот даже просто в неформальной обстановке может открываться. А вот самый первый...
Я не знаю, какая я внутри.
....
Есть такие люди (посты ниже, ага). От доброжелательной энергетики которых броню сносит. Но остаюсь ли я собой? Вряд ли, я слишком во власти этой энергии. Это очень круто, но это тоже не я.
.....
Я хочу контролировать это все. Я хочу открыться.
Я цыпленок. Пришло время вылупиться. Пи-пи-пи.

@темы: хандра, ня ^^, ЧБ

18:26 

человек-Борис

Нет ничего невозможного, если ты охерел до нужной степени.
Ну что, сон почти сбылся. То есть бы даже сказала - как мог, так и сбылся.
Интенсив по пластике был охрененен. Конкретно мастер-классы Бориса вообще огонь!
Собственно они были в оба дня. И на второй день моя психика не выдержала такого напора энергии, а организм - такого уровня эндорфина.
Поэтому я ушла на скамеечку, а все за меня беспокоились. Борису я прокомментировала, что сформулировать, как мне - могу, а говорить - пока нет, поэтому напишу ему позже, что это было.
Потом был перерыв на обед (а Борис ушел), я более-менее пришла в себя и... И следующий мастер-класс выдержала минут 10-15. И меня опять пробило в слёзы, и я ушла рыдать в раздевалку. При этом ничего плохого не было!
Ну и сидя в раздевалке и понимая, что в зал вернуться я не смогу, я написала Борису про что это это вообще было.
А он неожиданно предложил встретиться в пекарне вотпрямщас и поговорить, чтоб не оставлять меня в таком состоянии разбираться с этим всем самой.
Ну и я ушла оттуда в пекарню, логично же? Хорошо посидели кстати XD
Вкусные пироженки пошли бонусом.

P.S. Ах, да. От человека меня действительно размыкает на душевном уровне, а от его мастер-классов - на физическом. Вот только жить с распахнутой душой - слишком сложно для меня пока.

P.P.S. Конкретика звучит слишком странно, чтоб я могла публиковать это тут :what:

@темы: ня ^^, ЧБ

09:31 

Интервальное голодание

Нет ничего невозможного, если ты охерел до нужной степени.
Заморочилась я тут как-то на интервальное голодание. Что это такое, можно почитать по ссылочкам: ссыль номер раз, ссыль номер два, ссыль номер три.
Ну, что я могу сказать? Сегодня 21-й день, срывов не было, так что можно считать, что привычка установилась.
Зачем я это сделала? Чтоб перестать жрать по ночам, чтоб почиститься и нормализовать пищеварение, чтоб попробовать что-то новое.
Помогло ли? Безусловно, да. Еще и пару килограмм сбросила. И чувствую себя отлично просто.
С какими трудностями я столкнулась? Для человека, который ни разу в жизни не сидел на диете/пп/вегетарианстве - основная сложность именно волевая. Самоограничение это тяжело, но приятно гладит по самолюбию. Первые дни перед периодом голодания хотел запихнуть в себя как можно больше еды, потом попустило. Самое тяжелое - выдерживать реакцию людей, когда ты отказываешься есть. Мне прямо жалко стало тех, кто постоянно как-то ограничивает себя в еде.
Из плюсов - легкость в голове, легкость в теле, более здоровый размер порций, более режимная жизнь (тут стоит заметить, что у меня период голодание с 18 до 10 утра, но он не железный - если ужин получился позже, я просто позже поем на следующий день, не коря себя), отсутствие ограничений в меню - можно тортики и чипсы XD
Пока что мне хочется продолжать и дальше. На сколько именно? Я не знаю.
Физнагрузку я, в основном, вписываю в период голодания, а интеллектуальную - в период с едой. Мне так легче.
P .S. Это подходит не всем, голодание вообще штука довольно специфичная и реакция организма индивидуальна, но мне подошло.
P.P.S. Непосредственно в период голодания можно воду, чай и кофе. Первые полторы недели я даже сладкие чай и кофе себе разрешала, уже только "пустые".

@темы: ня ^^

12:43 

lock Доступ к записи ограничен

Нет ничего невозможного, если ты охерел до нужной степени.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
08:35 

Нет ничего невозможного, если ты охерел до нужной степени.

Так уж вышло, что за последние два года я почти никуда не ходила без ребенка. А тут в вс сходила в Губернский театр на "Высоцкий. Рождение легенды" с папой, а в четверг на "Хулиган. Исповедь" с мамой.
И то и другое - с Безруковым в главных ролях. И то и другое было потрясающе.
про Безрукова
про Высоцкого
про Есенина
Выйдя со спектакля про Высоцкого, я подумала, что хочу теперь фильм посмотреть, пока эффект в голове не прошел. Так вот. Фильм про Есенина теперь тоже хочу. Буду искать время.
P.S. И да, я тут поняла, что театр - это очень круто и мне подходит. Так что теперь хочу выбираться в театры чаще.

@темы: театр, ня ^^

21:08 

Нет ничего невозможного, если ты охерел до нужной степени.
взято из фэйсбука Anna Medvedeva, за авторство не ручаюсь

(простите, что про сиськи)
#диалогиобэволюции

Представьте, триста миллионов лет назад, жарко, влажно, кругом тропики и счастье. Яйцекладущие предки млекопитающих жарко спорят по поводу ноу-хау: млекопитания.
Самец, раздраженно:
- Не предвижу затруднений, Фаиночка! В самом деле, что сложного: просто рожаешь, просто отдаешь ему литр-полтора жидкости в день, а всего через пару лет он научится обходиться без него! И без тебя! Это позволит нам эволюционно оторваться от зауроподов и выиграть в долгосрочной перспективе!
Самка, грея пузо на песочке, выцарапывает коготком на песке неприличные слова, но тут же сразу стирает хвостом. Отвечает спокойным голосом.
- Геннадий, благоверный мой.. я вот думаю.. что с точки зрения эволюции, прогресса и здравого смысла.. (набирает воздуха в свежеприобретенные легкие) лучше вам всем чего-нибудь оторвать, чем нам всем стадом отрываться от зауроподов! Вы там с этим вашим Дарвином совсем с ума посходили! Мы, простите, из воды зачем вылезали? Что у меня с почками будет? И какие такие отверстия для этой цели предполагается использовать?
- Это мы, Фаиночка, все предусмотрели. У всех появятся соски.
- У всех? Мужики тоже будут кормить? Тогда я согласна!
- Нет, это мы так, из солидарности...
- Вашу ж налево, Геннадий! Засуньте себе во все отверстия вашу солидарность! Продолжение рода вроде как общее дело, а вас только-только всем матриархатом уговорили хотя бы яйца стеречь, как гляди-ка, опять увиливают!
Самец принимает грустный вид и начинает канючить.
- Фаиночка, свет очей моих, я буду тебе помогать, кормить буду, заботиться буду, оберегать буду..
Самке надоедает слушать это нытье, она вздыхает, берет детеныша и выкармливает до возраста отказа.

Два миллиона лет назад, наши предки человекообразные бродят по жаркой Африке, выживают. Постоянно ищут еду: еще не научились есть высокобелковую пишу (мясо), а потому вынуждены круглосуточно искать и жевать некие условные бананы. Самцы защищают своих самок, трудятся денно и нощно, выискивают пастбища, прячутся от хищников покрупнее, мелких отгоняют. Самки иногда еще выцарапывают неприличные слова на песке, но песка становится все меньше, и они учатся их говорить. И вот появляется младенец и (просто представим!) ищет еду не у матери, а у отца. И самец-отец такой смотрит на присосавшегося малыша и спрашивает удивленно:
- Ээээ! Это я, что ли, теперь для тебя еда? Весь день я работал, значит, челюстями, как проклятый, чтобы какой-то дармоед взял и высосал из меня половину заработанного непосильным трудом? Ну, допустим, я сейчас поделюсь разок, этого хватит? Как это - нет?! Как это - 4 года без права передачи?! Товарищ Дарвин, где справедливость в этой вашей эволюции? Я буду жаловаться! И вообще, у меня работа! И нагрузки непосильные, я очень устаю!
Самке надоедает слушать это нытье, она вздыхает, берет детеныша на руки и выкармливает до возраста отказа.

Проходят тысячи лет. Суровый евразийский континент, бананов, даже условных, уже фиг найдешь, зато уже научились есть мясо и охотиться на мамонтов. Ну, как научились - через раз: сегодня поохотились норм, а завтра не учли при подготовке силу ветра, и все, отдельно взятое племя неделю ходит в палеолитической депрессии, сородичи голодные и злые. Особенно мужчины: тестостерона стало больше, злости тоже прибавилось. Но выдается денек, все сыты, в пещере тепло, тигр саблезубый далеко, мужчины рисуют на стенах пещеры недавнюю охоту (затирая неприличные слова, выцарапанные до них самками). И вот снова появляется младенец, и снова ищет еду не у матери, а у отца.
Отец:
- ЭТО еще что?! Это я, значит, три дня за мамонтом бегал, оголодал, замерз, еле выжил, а теперь половину заработанного непосильным трудом отдай этому дармоеду?! Да, это мой сын, но я-то у себя один! Ну он хотя бы в следующий раз со мной поохотится? Как это нет?! Как это - через 11-12 лет?! Товарищ Дарвин, ау, что за беспредел?
Мать вздыхает, берет ребенка на руки и выкармливает до возраста отказа.

Проходят тысячи лет. Люди выстроили цивилизации, сеют и пашут, шьют одежду, ведут захватнические войны, строят храмы, красят заборы, бьют посуду на счастье, а некоторые даже пьют текилу (кому как повезет). И снова младенец вдруг почему-то просит еду не у матери, а у отца.
Отец:
- Так, что это тут у нас? Ага, я, значит, не только деньги и время свое тебе отдай, но еще и себя в буквальном смысле? Все, что нажито непосильным трудом.. А если я в деле, то что тут как? Как это, никакой текилы?!

Мать вздыхает, берет ребенка на руки и выкармливает до возраста отказа.
Мать: "Ну, хотя бы декрет теперь есть, и на том спасибо".

@темы: ня ^^

10:13 

Трудо-выебудни

Нет ничего невозможного, если ты охерел до нужной степени.
Моя типичная неделя сейчас выглядит так:
40 часов работы
+ Лёля после часу дня
+ от 4.5 до 6 часов вождения
+ 3 часа лекций в автошколе
+ силовые домашние тренировки каждый день
+ 3 беговых тренировки в фитнес-клубе
:what::what::what:


а в Аргемоне я нифига не успеваю и злюсь, да.

@темы: хандра, ня ^^

00:30 

Нет ничего невозможного, если ты охерел до нужной степени.
Получить в гости в один день Блиха и Родиона - это просто офигически.
Причем коллапс моего мозга не случился - они таки были по очереди - сначала Родион, потом Блих (как в жизни, ахаха).
Насколько же настоящей, насколько же в настоящем, я рядом с ними.
Это, пожалуй, лучший мой день рождения за последние лет десять.
Удивительно, что они, занимая не то что одинаковые, а вообще одну и ту же социальную роль в моей жизни, настолько разные.
Лучший Друг? Названый брат? Да какая, к чёрту, разница, если это делает меня счастливой.

@темы: ня ^^

11:22 

Нет ничего невозможного, если ты охерел до нужной степени.

@темы: ня ^^

11:06 

Про эмоции

Нет ничего невозможного, если ты охерел до нужной степени.
До 13-14 лет я считала себя (и по мнению психологов была) интровертом.
С 15 лет я стала ярко-выраженным экстравертом. Неважно почему.
И почти всё моё теперешнее окружение привыкло ко мне-экстраверту.

Вот только... Для меня эмоции- это тяжелая работа. И вся эта экстраверсия была довольно затратной, хотя и окупалась с лихвой.

Сейчас же весь мой эмоциональный ресурс уходит на ребёнка. Я эмоционирую постоянно, потому что вижу, КАК ей это нужно.
И я устаю. Чертовски устаю от всего этого.
С садом стало намного легче, теперь я по крайней мере успеваю восстановиться...
Но когда Миша зовёт меня на танцы/настолки/социализироваться - я не хочу. Я хочу просто тишины. И помолчать.

Информационный обмен мне всё также нужен, поэтому общение по сети удовольствия приносит не меньше, чем раньше.

@темы: хандра, ня ^^

09:14 

Нет ничего невозможного, если ты охерел до нужной степени.
Четыре месяца назад я узнала о существовании такой штуки, как "шкала депрессии Бека". И решила пройти тест. В жизни всё было не очень.
Тест показал тяжелую депрессию и настоятельную рекомендацию обратиться за помощью к врачу.
Денег не было, времени тоже не было. Осознание, что нужно что-то делать - было.
Пришлось работать с собой.
Где-то раз в месяц я перепроходила тест с мыслью, что если станет хуже - бегом к врачу. Но депрессия становилась всё менее и менее выраженной.
И вот сегодня наконец-то тест показал, что её нет!
:vict:

@темы: ня ^^

09:58 

2017

Нет ничего невозможного, если ты охерел до нужной степени.

Этот год был ну очень длинным. У меня и предыдущие то года по итогу оказавылись очень свершательными, но в этот раз прямо целая жизнь внутри одного года.

Этот год начался с кофе. До него я кофе не любила и не понимала. Сейчас я с удовольствием варю кофе в джезве, пью кофе из кофемашины и заказываю в кафе.
В этом году я написала диплом, которым горжусь. На все консультации по диплому таскала Лёлю.
В этом же году я защитила этот чёртов диплом, и он даже красный, на самой защите Лёля не была, а вот на выставлении оценок снова была. А я - магистр.
Мы праздновали Лёлин первый день рождения, Лёля и Миша поучаствовали в коммерческой фотосессии. Я оказалась фанатом эргономичных переносок разных. Лёлины возрастные достижения не вижу смысла перечислять - они были ожидаемы и соответсвуют возрасту.
После защиты через месяц я вышла на работу. И несколько месяцев работала из дома на полставки, продолжая получать декретные.
Я вернулась в Аргемону и очень рада этому. Мы съездили на Драйв, я закончила 2 курс школы Аргемоны.
Потом декретные кончились, я перешла на полную ставку (всё еще из дома), а Лёля пошла в сад.
Еще в какой-то момент мы переехали из подмосковья в Москву.
А еще мы танцевали, играли в настолки и очень-очень-очень много гуляли.
Вообще этот год был очень насыщен дружбой и семьей (в хорошем смысле этого слова).
И год был счастливым.

@темы: ня ^^, итоги года

13:08 

замечено

Нет ничего невозможного, если ты охерел до нужной степени.
С Драйва прошло уже больше недели, а я всё еще не отошла. "Фиби" всплывает ассоциация в моей голове и я начинаю улыбаться. Фиби. И я перестаю злиться или грустить. Фиби. И ко мне приходит вдохновение что-то писать. И силы что-то делать. И желание куда-то идти. Последний раз я, наверное, была так впечатлена Мишей в начале знакомства.

Фиби. Фиби. Фиби. Как мантра.



P.S. купила гигиеническую помаду с клубникой, каждый раз при использовании думаю "Фибина радость" и улыбаюсь.

@темы: ня ^^

09:48 

Что происходит в жизни моей.

Нет ничего невозможного, если ты охерел до нужной степени.
Хе-хе. Ну, если считать, что последнюю запись я тут писала в марте...

В июне я защитила диплом. Магистерский, красный.
В июле я вышла работать на полставки удаленно (на свою работу, с сохранением выплат декретных).
В августе я вернулась в Аргемону (про это отдельным постом).
В сентябре мы переехали обратно в Москву из подмосковья.
В октябре Миша попал в аварию, потом две недели лежал в больнице, и я справлялась со всем сама.
В ноябре ко мне приезжала Анка, мы съездили на Драйв (в пост с Аргемоной), и я перешла на полную ставку (всё еще из дома. Ну а что, Лёле полтора, выплат по декрету больше нет..), ну и Лёля начала адаптацию в частном детском саду.

@темы: ня ^^

15:21 

Нет ничего невозможного, если ты охерел до нужной степени.
В этом году мне исполняется 25. Что бы вы не забыли меня поздравить - вот вам поздравлятор! Можете написать поздравления хоть сейчас - а я получу их вовремя. Можно анонимно, можно нет. Можно по несколько раз :) Можно всё!


Получи свой Поздравлятор

@темы: ня ^^

13:22 

Нет ничего невозможного, если ты охерел до нужной степени.
В этом году мне исполнится двадцать пять.
Больше, чем четверть жизни.
Но, может быть, меньше, чем треть.
Мне есть чем гордиться и не о чем сожалеть.
Я полюбила жизнь
И счастлива продолжать.

@темы: творчество, ня ^^

08:16 

Нет ничего невозможного, если ты охерел до нужной степени.
Сегодня Лёле 5 месяцев. Я не буду делать парадное фото, но напишу об успехах.
Где то с неделю назад она научилась вставать на четвереньки и раскачиваться. Я думала, следующей умелкой она начнет ползти или садиться... Но, видимо ей пока не надо.
Умеет стоять на четвереньках с поднятой ногой. Стоять в планке. Стоять в собаке мордой вниз. Сидеть по собачьи.
Скорость ползанья по пластунски растёт день ото дня. Полкомнаты преодолевает за 2-3 минуты.
Гулит (редко), фырчит, хохочет.
Весит около 6 кг и выглядит довольной жизнью.

@темы: Лихо, ня ^^

11:42 

Немного слингоочарования в ленту и рассуждение на тему.

Нет ничего невозможного, если ты охерел до нужной степени.

На полях тетради...

главная